Entspannung pur: Autogenes Training in Text & Musik

Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene: In Entspannung Pur: Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autogenen Training.

Völliges Loslassen resultiert in wohltuender Entspannung. Begleitet von harmonischer, ruhiger Musik, die lösend und beruhigend wirkt, hilft Entspannung Pur: Autogenes Training dabei, sich für eine Stunde richtig fallen zu lassen. Mit diesem Hörbuch auf CD lernt man, aus eigener Kraft völlige Entspannung zu finden.

ISBN: 978-386549-762-8

Artikelnummer: HOER 3000

UVP: 10,95 EUR

Labels: Entspannung,Sachthemen / Ratgeber